El agua que fluye jamás se estanca, y las bisagras de una puerta transitada jamás se oxidan. Esto se debe al movimiento. El mismo principio se aplica a la Esencia y a la Energía. Si el cuerpo no se mueve, la Esencia no fluye. Cuando la Esencia no fluye, la Energía se estanca.

 

 

 

El Chi Kung (Qi-gong) es una de las prácticas más antiguas de China.

"El arte de saber respirar", "Entrenamiento para armonizar la energía vital en pos de la salud y la longevidad", son algunas de las expresiones occidentales para definir el Chi kung. Más allá de esas definiciones, el Chi Kung se presenta como una maravillosa oportunidad para superar el estrés cotidiano y abrir las puertas al dominio de sí mismo junto a una salud integral.

 

 

El Chi Kung, es un método Terapéutico chino que combina suaves movimientos corporales, concentración mental y respiración para trabajar con la energía de uno mismo. Este método forma parte de la medicina tradicional china, según la cual, la enfermedad surge de un desequilibrio en el flujo de la energía vital. La práctica del Chi Kung (Qi-gong) regula la energía personal, fortaleciendo la salud y previniendo enfermedades.

 

 

 

 

 

 Investigaciones científicas han demostrado que el Qi-gong es un ejercicio muy completo que beneficia todos los órganos y sistemas del cuerpo.

 

 

I. SISTEMA  CARDIOVASCULAR. Disminuye las pulsaciones del corazón y aumenta su irrigación y el volumen cardiaco mejorando la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial. 

 

II. SISTEMA  RESPIRATORIO. Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar. 

 

III. SISTEMA DIGESTIVO. Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la perístasis, acelera la evacuación y elimina gases. Tonifica el hígado y el páncreas. 

 

IV. SISTEMA NERVIOSO. Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio. Regula el sistema Nervioso Vegetativo. 

 

V. SISTEMA ENDOCRINO. Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipo fizarías, tiroides, testiculares, ováricas, suprarrenales, pancreática. 

 

VI. SISTEMA INMUNE. Corrige alteraciones en el timo, aumenta el número y capacidad de linfocitos T, aumenta las inmunoglobulinas y el número y actividad de las macrófagos.

 

VII. SISTEMA LOCOMOTOR. Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos y tendones. 

 

VIII. METABOLISMO. Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.

 

Con el Chi Kung, logramos el balance entre el Yin y el Yang en nuestro interior para estar en equilibrio con el universo que nos rodea. A través de esta disciplina podemos curarnos a nosotros mismos reestableciendo dicho equilibrio en nuestro ser.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El cuerpo humano es un mecanismo completo, es toda una maquinaria sofisticada, la cual desde el punto de vista de la medicina se ve como un grupo de órganos, sistemas, red de nervios ,vasos sanguíneos, músculos, piel y huesos. Pero en realidad, el cuerpo físico es un campo de energía especializado, en equilibrio dinámico con sistemas superiores de energía que lo alimentan a nivel celular. Esta alimentación se recibe a través de los meridianos y puntos de acupuntura que corren a través del cuerpo, suministrándole el fluido de energía que requiere cada órgano.

A esta energía vital , los Chinos la llaman "Chi" , los hindúes le denominan "Prana". También existen otros cuerpos sutiles, que hoy en día ya se pueden observar a través de aparatos especiales, como las cámaras Kirlian, que permiten ver claramente las diferentes capas de luz de color o energía que rodean al cuerpo humano, tales como el cuerpo Emocional, el cuerpo Mental o el Cuerpo Espiritual. El cuerpo emocional se influye por todos los aspectos emotivos a los que se enfrenta el ser humano en su diario existir; el miedo, la confusión, la depresión y el estrés pueden afectar las formas de pensamiento causando un desbalance.

Si esto persiste por mucho tiempo, los órganos se afectan, y hay riesgo de enfermedad.